חסר רכיב

חוג קראטה

03/04/2017
קראטה
יוסי מזרחי
0527467115
yosimi@iec.co.il
החוג יתקיים בבית התרבות בבית זית.

גילאים 6-10 ימי שישי 13:30-14:30.
התעמלות מוטוריקה ותנועות בסיסיות בהגנה עצמית.
משחקי קראטה. ויצירתיות.
החדרת קשב וריכוז
דינמיקה קבוצתית
העצמה וחוזק אישי

בוגרים ימי שישי 14:45-15:45 וימי שני 19:30-20:45.
דגש בהתעמלות גמישות מוטוריקה.
תרגילי קראטה – הגנה עצמית
העצמה אישי וחוסן נפשי
שילוב תרגילים מאומנויות לחימה נוספות: אייקידו,טאייש'י מקלות ועוד

חסר רכיב